Vaso Mavrelou

Vaso Mavrelou

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

•  Σπουδάστρια Φυσικοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής

•  Απόφοιτη Σχολής Προπονητών Υδατοσφαίρισης Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (2015)

•  Aquatic Teaching-Baby and Pre School (QCF) (2013)

•  Απόφοιτη Base Training

        ○  Pilates Matwork Instructor (2012)

        ○  Λειτουργική προπόνηση και προπόνηση με ιμάντες για Personal and Group Training (2012)

        ○  Aqua Fitness Instructor (2011)

• Απόφοιτη Ελληνικού Κέντρου Εκπαίδευσης Ναυαγοσωστών Lifeguard Hellas (2011)

 

​​ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ (ΑΘΛΗΤΙΚΗ)

​​​ Διακρίσεις:

• Σεπτέμβριος 2002 έως και 2013 Επαγγελματίας Αθλήτρια Υδατοσφαίρισης Ο.Σ.Φ.Πειραιώς

       ○   2η θέση στο LEN Trophy 2012

       ○   3η θέση στο Champions Cup 2011

       ○   1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2011

       ○   4η θέση στο Champions Cup 2010

       ○   1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2009

       ○   2η θέση στο LEN Trophy 2008

       ○   4η θέση στο LEN Trophy 2007

• Σεπτέμβριος 2013 έως 2014 - Τρίτων Αμαρουσίου

• Σεπτέμβριος 2014 έως 2015 - Εθνικός Πειραιώς

• Σεπτέμβριος 2015 έως 2017 - Ναυτικός Όμιλος Ρεθύμνου

        ○   3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Γυναικών

        ○   Συμμετοχή στο Len Trophy 2016

•  Σεπτέμβριος 2017 έως 2018 - Νηρέας Χαλανδρίου

        ○   4η θέση στο Final Four Κυπέλλου Ελλάδος

•  Σεπτέμβριος 2019 έως 2020 - ΑΕΚ

         ○  1η θέση Β γυναικών και άνοδος στην Α κατηγορία

​

ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ (2001 – 2010)

 Διακρίσεις:

●       3η θέση στο World League Γυναικών, Σαν Ντιέγκο 2010

●       6η θέση στο Πανευρωπαϊκό Γυναικών, Βελιγράδι 2006

●       5η θέση στο Παγκόσμιο Γυναικών, Μόντρεαλ 2005

●       1η θέση στο World League Γυναικών, Κίρισι 2005

●       4η θέση στο Παγκόσμιο Νέων Γυναικών, Αυστραλία 2005

●       2η θέση στο Πανευρωπαϊκό Νέων Γυναικών, Μπάρι 2004

●       5η θέση στο Πανευρωπαϊκό Νεανίδων, Έμμεν 2003

●       1η θέση στο Πανευρωπαϊκό Νέων Γυναικών, Λουλέ 2002

●       1η θέση στο Πανευρωπαϊκό Νεανίδων, Μάντσεστερ 2001

 

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

 

●       2009, Προπονήτρια Κολύμβησης-water polo στο Αθλητικό Camp Βούλας

●       2010, Προπονήτρια Κολύμβησης στο Αθλητικό Camp Xίου BLOOM

●       2011 - 2013 (καλοκαίρι), Aqua Fitness Instructor VM στο BLOOM

●       2013, TRX Instructor for O.S.F.P Women Water Polo team

●       2013 - 2014, TRX Instructor for Holland National Water Polo team 

●       2013 - 2014, Δήμος Πεντέλης

          ○       Baby Swimming Instructor

          ○       Προπονήτρια Κολύμβησης

          ○       Baby Water Polo

          ○       Προπονήτρια Ανοιχτής Θάλασσας

●       2014 - 2015, Αίγινα Κούρος Gym

          ○       Baby Swimming Instructor

          ○       Pilates Group Training

          ○       Προπονήτρια Κολύμβησης-water polo

          ○       SUP Fitness Pilates Instructor

●       2015 - 2016, Αστερίες swim school & baby swimming

          ○       Baby Swimming Instructor

          ○       Aqua Fitness Instructor

●       2018 έως και 2019, Προπονήτρια στο Ναυτικό Όμιλο Χίου

          ○       Ακαδημίες Υδατοσφαίρισης

          ○       Ομάδα Εφήβων

          ○        Fitness Trainer, Ανδρική Ομάδα Ναυτικού Ομίλου Χίου

●        2020 έως και σήμερα, Προπονήτρια στο Ναυτικό Όμιλο Βουλιαγμένης                    

           ○       Assistant Coach & Fitness Trainer, Γυναικεία Ομάδα Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης