
Vaso Mavrelou
International water polo athlete



Vaso Mavrelou
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
-
Σπουδάστρια Φυσικοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής
-
Απόφοιτη Σχολής Προπονητών Υδατοσφαίρισης Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (2015)
-
Aquatic Teaching-Baby and Pre School (QCF) (2013)
-
Απόφοιτη Base Training
○ Pilates Matwork Instructor (2012)
○ Λειτουργική προπόνηση και προπόνηση με ιμάντες για Personal and Group Training (2012)
○ Aqua Fitness Instructor (2011)
-
Απόφοιτη Ελληνικού Κέντρου Εκπαίδευσης Ναυαγοσωστών Lifeguard Hellas (2011)
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ (ΑΘΛΗΤΙΚΗ)
Διακρίσεις:
-
Σεπτέμβριος 2002 έως και 2013 Επαγγελματίας Αθλήτρια Υδατοσφαίρισης Ο.Σ.Φ.Πειραιώς
○ 2η θέση στο LEN Trophy 2012
○ 3η θέση στο Champions Cup 2011
○ 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2011
○ 4η θέση στο Champions Cup 2010
○ 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2009
○ 2η θέση στο LEN Trophy 2008
○ 4η θέση στο LEN Trophy 2007
-
Σεπτέμβριος 2013 έως 2014 - Τρίτων Αμαρουσίου
-
Σεπτέμβριος 2014 έως 2015 - Εθνικός Πειραιώς
-
Σεπτέμβριος 2015 έως 2017 - Ναυτικός Όμιλος Ρεθύμνου
○ 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Γυναικών
○ Συμμετοχή στο Len Trophy 2016
-
Σεπτέμβριος 2017 έως 2018 - Νηρέας Χαλανδρίου
○ 4η θέση στο Final Four Κυπέλλου Ελλάδος
-
Σεπτέμβριος 2019 έως 2020 - ΑΕΚ
○ 1η θέση Β γυναικών και άνοδος στην Α κατηγορία
ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ (2001 – 2010)
Διακρίσεις:
● 3η θέση στο World League Γυναικών, Σαν Ντιέγκο 2010
● 6η θέση στο Πανευρωπαϊκό Γυναικών, Βελιγράδι 2006
● 5η θέση στο Παγκόσμιο Γυναικών, Μόντρεαλ 2005
● 1η θέση στο World League Γυναικών, Κίρισι 2005
● 4η θέση στο Παγκόσμιο Νέων Γυναικών, Αυστραλία 2005
● 2η θέση στο Πανευρωπαϊκό Νέων Γυναικών, Μπάρι 2004
● 5η θέση στο Πανευρωπαϊκό Νεανίδων, Έμμεν 2003
● 1η θέση στο Πανευρωπαϊκό Νέων Γυναικών, Λουλέ 2002
● 1η θέση στο Πανευρωπαϊκό Νεανίδων, Μάντσεστερ 2001
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ
● 2009, Προπονήτρια Κολύμβησης-water polo στο Αθλητικό Camp Βούλας
● 2010, Προπονήτρια Κολύμβησης στο Αθλητικό Camp Xίου BLOOM
● 2011 - 2013 (καλοκαίρι), Aqua Fitness Instructor VM στο BLOOM
● 2013, TRX Instructor for O.S.F.P Women Water Polo team
● 2013 - 2014, TRX Instructor for Holland National Water Polo team
● 2013 - 2014, Δήμος Πεντέλης
○ Baby Swimming Instructor
○ Προπονήτρια Κολύμβησης
○ Baby Water Polo
○ Προπονήτρια Ανοιχτής Θάλασσας
● 2014 - 2015, Αίγινα Κούρος Gym
○ Baby Swimming Instructor
○ Pilates Group Training
○ Προπονήτρια Κολύμβησης-water polo
○ SUP Fitness Pilates Instructor
● 2015 - 2016, Αστερίες swim school & baby swimming
○ Baby Swimming Instructor
○ Aqua Fitness Instructor
● 2018 έως και 2019, Προπονήτρια στο Ναυτικό Όμιλο Χίου
○ Ακαδημίες Υδατοσφαίρισης
○ Ομάδα Εφήβων
○ Fitness Trainer, Ανδρική Ομάδα Ναυτικού Ομίλου Χίου
● 2020 έως και σήμερα, Προπονήτρια στο Ναυτικό Όμιλο Βουλιαγμένης
○ Assistant Coach & Fitness Trainer, Γυναικεία Ομάδα Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης